サイズが大きい場合は、インソールや綿、厚い靴下などを活用する方法があります。 インソールとは中敷きのことで、100円ショップでも購入可能です。 中に敷くとサイズの調整が簡単にできる他、クッション性のあるものなら、つま先やかかとへの衝撃も和らげられます。 綿はブーツの中に詰めて使用します。

サイズが大きい靴を履いていると、脱げないように歩き方が変になってしまいますよね。 また靴のサイズが大きいと、前のほうに重心が傾いてしまい、足の指に負担がかかりやすくなります。 その結果、疲れやすくなったり、足の指の形が変わったり、とケガをする可能性が高くなってしまうのです！