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足の裏の硬い角質はどうやって取るの？
【角質を取る手順】
1
足裏の硬くなった部分にゲル状のリムーバー（Kera-move）を塗布し、5分ほど放置します。
2
リムーバーを塗った状態で、足裏やかかとを優しくマッサージします。 ...
3
水で洗い流し（浴室などの作業がおすすめ）、足をよく乾燥させます。
フットケアの周期はどのくらいですか？
フットケアには色々な目的がありますが、「安定した歩行・姿勢」のためにも１ヶ月毎に定期ケアが理想です。
足の角質を取らないとどうなる？
ターンオーバーが乱れて古い角質が蓄積された足の裏では、新しい細胞が生み出されにくくなってしまいます。 ひび割れやタコ、ウオノメの原因になるのはもちろんのこと、角栓が詰まって老廃物の排出がスムーズに進まなくなってしまうことによって足の裏を清潔に保てなくなるという影響も。
足の垢はどうやって取るの？
まずは洗面器などにお湯か水を張り、足をつけます。 十分に水を吸ったらそのままこすってある程度角質を落としてから、爪の部分にたまった垢（あか）や汚れをチェック。 それから泡立てた石けんで全体を洗いましょう。 ポイントは指の間、かかと、くるぶしを重点的に洗うことと、なるべく固形石けんで洗うこと。
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