... 心呼吸 3-1 消除壓力淨化身心 85 本書討論心呼吸包括鼻孔交替呼吸法、勝利式三階段調息法、脈輪呼吸法、風箱呼吸法、深覺呼吸、脈輪呼吸法、以及屏息等,一系列修鍊方法都朝向一致的目標,就是解除壓力,補充能量,強化心靈的力量,有助於放下執著及罣礙之心 ...

田安琪. 第12課知呼吸,心呼吸十六特勝分三組南師把十六特勝分成三組,他提醒我們要打破一個概念:十六特勝看似是按著次序走,雖然越到後面越是高深的境界,但是不一定會依次序發生。因為我們的意識狀態是多層次並存的,不一定你現在在三樓就會一直停留在三樓 ...

萬千世界裡包含了形形色色的人，也許因為不瞭解你而懷疑你的能力；也許因為某些差距而嘲笑你，使你失去自尊；也許無中生有地誹謗你，在這種時候，愚蠢的人往往只會生氣，而 ...

... 心呼吸練習」協助戰亂和奴隸制度倖存者,減輕創傷經歷的影響。他們全心饋。自己的經歷,幫助我們說明呼吸練習是怎麼克服人生困境的朋友。我們還要感謝前來參加「全身心呼吸工作坊」的眾多學員,以及願意分享了。心康復的歷程。本書英文版出版時,秋琳應該已經 ...

... 呼吸功能障碍。三、循环系统与呼吸功能的关系前述肺泡血液灌注在肺换气功能中的重要作用已经从一个方面体现了循环与呼吸系统间的密切关系。此外,在解剖学上大、小循环之间的关联以及胸腔内肺与心脏的位置关系也可影响两大系统彼此的功能。因此,左心衰竭 ...

... 呼吸法回春五式呼吸法指壓搭配 444 呼吸法· .緩解焦慮呼吸法· 8 字形呼吸法六、提升能量·深度放鬆呼吸法○舞蹈呼吸法·・火呼吸法・打氣呼吸法.完整呼吸法·七、在大自然中· ·背靠背呼吸法.與元素一起呼吸法.靜止、空間和沉默呼吸法·心連心呼吸法·蜂鳴呼吸 ...

... 心呼吸法你希望得到快樂,對吧?利用呼吸,只要專注在保持仁慈,光是對這口呼吸毫無條件的仁慈。深吸氣,再深吐氣。重複五分鐘。這能讓你感到更平和,更快樂。不論周遭情況如何,心裡帶著仁慈,每件事都會自行理出頭緒。深呼吸能淨化排除雜質,用氣(prana)來重新 ...

... 心之好否若諸君欲長命且愿久居世界上者是必要料理這個心使其時常安穩壯健呼吸有度方可或此心呼吸怱忙〇忡則性命立卽危險頃刻間人係因心壞忽有性命之虞如呼吸之氣不能接續或心之左然咁就死去咯曾倒或眼中覺有黑点或睡夢不寧或常覺飢餓――― ,或胸膛飽悶或喉 ...

每個不健康的人，幾乎都有呼吸的問題。 寫這本書，不是為了探討一般的呼吸而己， 而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。 「心健康，身體也會得到健康。 ...