5 days ago · 「日常生活中我們會發脾氣、不開心、有壓力、做傻事，「停一停心呼吸」就是覺察這些情緒生起時，立刻停一停，然後用心感受當下呼吸，不讓負面情緒繼續蔓延，對解決問題 ...

May 21, 2024 · 日常生活中我們會發脾氣、不開心、有壓力、做傻事，「停一停心呼吸」就是覺察這些情緒生起時，立刻停一停，然後用心感受當下呼吸，不讓負面情緒繼續蔓延，對解決問題 ...

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Posted: 6 days ago

May 2, 2024 · 此App 只於iPhone 和iPad 的App Store 提供。 家支援 ... App 私隱. 查看詳細資料. 開發者表明HKU TELI的私隱慣例 ... 停一停心呼吸. 健康與健身. 更多選購方式：尋找就近的 ...

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Posted: May 6, 2024

3 days ago · 日常生活中我們會發脾氣、不開心、有壓力、做傻事，「停一停心呼吸」就是覺察這些情緒生起時，立刻停一停，然後用心感受當下呼吸，不讓負面情緒繼續蔓延，對解決問題一定有幫助。

Duration: 1:26
Posted: 5 days ago

May 4, 2024 · 禪修就是練習把心念隨時歸零，即是簡單地「停一停心呼吸」，回到當下自己的呼吸上。當我們遇到思想混亂時、心不安定時、乃至做任何事情都可以用得到。 May be an image ...

5 days ago · 停一停，心呼吸人都習慣使用本能去反應如果有人使出「問候老母」一招下意識第一個反應一定是「問候返人老母」 然後結束這個回合想像一下如果有人送你一舊屎你下意識是 ...

Apr 30, 2024 · 1.玩独有：综艺环节，由你来定。 2.赢独享：门票签名，福利不停。 3.看独家：专属直播，明星陪看。 4.