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Posted: 5 hours ago
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Posted: 7 days ago
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リラックスとリラクゼーションの違いは何ですか？
▼まとめリラクゼーションは「不調を整えるために行う施術」を意味し、リラックスは「緊張がほぐれている状態」を指します。 似ている意味合いを持つ言葉ですが、リラクゼーションがあることで、リラックス状態に導くことができます。
リラクゼーションとは何をするのですか？
肉体的、精神的な緊張をほぐし、リラックスさせる行為・施術をリラクゼーションといいます。 脱毛、リンパトリートメント、アロマ施術などのエステ行為。 もみほぐし、リフレクソロジー（足つぼ）、整体、カイロプラクティックなど種類は多岐にわたります。
リラクゼーションサロンの目的は何ですか？
緊張の緩和や心や体の「癒し」を目的としたサロン リラクゼーションサロンとはあくまでも「リラックス」を提供するサロンです。 医療行為ではないため、お客様に「治療」ではなく「癒し」を提供します。 よく混同されて間違われるものに「整骨院や鍼灸」などの治療院があります。
マッサージにはリラックス効果があるのですか？
マッサージで筋肉の緊張が緩むと、血圧を下げる、心拍数を低下させる、筋肉を弛緩させる、などの役割がある副交感神経が優位になり、緊張やストレスを軽減できます。 また、マッサージによる皮膚の感覚刺激も副交感神経を刺激し、リラックス効果を高める効果が期待できます。
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