(Original)JIU-JITSU...VOCÊ ESTÁ PREPARADO MESMO!!! Nessa longa estrada no Jiu-Jitsu, escutei de muitos alunos que queriam voltar a treinar e de outros que nunca praticaram a seguinte coisa: "Eu vou me preparar fisicamente e depois eu começo (ou retorno) no Jiu-Jitsu". Espera aí... Não é o Jiu-Jitsu que deveria preparar você fisicamente? A questão é que o Jiu-Jitsu criou uma auto imagem de que é uma luta forte, cansativa, pesada e que exige uma excelente forma física para lutar. Isso não é culpa deles! Até hoje, as academias colocam o aluno novato para participar de treinos mais avançados, assustando o aluno e o fazendo pensar que aquilo não é para ele. De cada 10 que entram, ficam 2. Ora...estamos falando de uma arte marcial que exige muito do aluno SIM, mas então como resolver esse desafio de preparar todos da mesma forma? Resposta: Divisão de níveis Quando a academia divide o nível de aprendizado, ela está mostrando ao candidato a Jiujiteiro que este deverá passar por uma série de exercícios funcionais (potência e força), técnicas básicas e de flexibilidade antes de começar a lutar(rolar). Na prática, o iniciante fará até mais exercícios que os alunos avançados. Sua academia não é assim? Cuidado para não se machucar. Considere procurar uma academia que se preocupe com a sua trajetória e objetivos e não somente a luta pela luta aqui e agora. Não há problema nenhum em complementar o seu treino com outra modalidade desde que isso não prejudique o seu corpo e o seu tempo. Oss