(Original)Lo sport è meraviglioso, ci libera la testa e ci aiuta a tenerci in forma. Ma avete mai provato quel senso di stanchezza da costringervi a camminare male per qualche giorno? Vi siete mai chiesti perché succede? Purtroppo l’attività sportiva oltre a farci stare bene, ci porta a sfibrare i nostri muscoli, e se la stanchezza è accompagnata dai dolori muscolari siamo in presenza della famosa Carnegrea, tipica espressione Veronese per indicare quello che in medicina viene definito con Doms, ovvero dolori muscolari ad insorgenza ritardata, che compaiono tra le 24/36 ore dopo lo sforzo. Per recuperare da questo quadro, è consigliata dell’attività blanda per favorire una maggiore circolazione sanguínea che, grazie alle sostanze nutritizie presenti nel sangue, ripristina la situazione. Giocano un ruolo importante la nutrizione e l’integrazione, con il giusto apporto di proteine, sali e acqua, ma un ulteriore ruolo da protagonista lo gioca il massaggio. Il massaggio sportivo è un insieme di tecniche e manovre che aiutano la distensione muscolare, aumentando la perfusione sanguínea nella zona trattata, e drenando le zone interessate aiutandole a smaltire le sostanze di scarto prodotte con l’attività fisica. Oltre a a tutto questo rilassa o prepara i muscoli all’attività, a seconda che venga effettuato dopo o prima dell’evento sportivo, eccita o rilassa l’atleta, e non da ultimo un valido strumento di prevenzione agli infortuni. Vi aspettiamo Centro Kymor 3405702276