(Original)ประคบร้อน-ประคบเย็น หลายคนอาจสับสนกับการใช้ความร้อนหรือความเย็นในการบรรเทา อาการไม่สบายตัวต่างๆ เช่น มีไข้ บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ห้อเลือด เลือดกำเดาไหล ปวดประจำเดือน หลักการตัดสินใจง่ายๆคือ -ความเย็นจะทำให้เลือดไหลเวียนมาช้าลง เลือดจึงหยุดไหล ได้เร็วขึ้น จึงเหมาะสำหรับการได้รับบาดเจ็บ มีเลือดไหล หรือกรณีต้องการให้เลือดหยุด เช่นเลือดกำเดาไหล กรณีกระแทกถูกทำให้เลือดไหลใต้ผิว ทำให้เกิดรอยฟกช้ำ นอกจากนี้ ความเย็นยังทำหน้าที่เหมือนยาชา บรรเทาอาการเจ็บปวดได้ดี -การประคบร้อน ความร้อนให้ผลตรงกันข้ามกับความเย็น ความร้อนทำให้ หลอดเลือดขยายตัว เลือดจึงไหลเวียนได้ดี ระบายเลือดที่คั่งอยู่บริเวณบาดเจ็บ ทำให้สภาวะเลือดตกหรือคั่งภายในหมดไป นอกจากนี้การที่เลือด ไหลสู่บริเวณที่บาดเจ็บมากขึ้น นำพาออกซิเจน โปรตีน มาซ่อมแชมบริเวณที่บาดเจ็บ ได้ดีขึ้น ***** จากหลักประคบร้อนเย็นนี้ นำมาประกอบการตัดสินใจแนวการรักษาได้ เช่น กรณีบาดเจ็บ จะใช้ความเย็นประคบ ภายใน 24-48 ชั่วโมง หลังจากนั้นจะใช้ความร้อนตาม กรณีปวดหลัง ปวดเข่า หรือปวดกล้ามเนื้ออื่นๆเรื้อรัง ให้ใช้ความร้อนประคบ กรณีเลือดกำเดาไหล ให้ใช้ความเย็นประคบที่หน้าผาก เลือดกำเดาจะหยุด กรณีมีไข้ ตัวร้อน ให้ใช้ความเย็นประคบที่หน้าผาก เพื่อระบายความร้อน ด้วยความปารถนาดีจาก gertex medical 022828342